Erbe e Spezie

HULLED WHITE SEASAME SEEDS, HULLED WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie632kcal / 100g
Proteine21.4g23.1% dell'energia
Grassi60.7g65.4% dell'energia
Carboidrati10.7g11.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
21.4g (23.1%)
Grassi
60.7g (65.4%)
Carboidrati
10.7g (11.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie632kcal
Proteine21.4g
Grassi60.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine43%
Grassi totali93%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 632 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare150minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HULLED WHITE SEASAME SEEDS, HULLED WHITE mostrano 632 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 60.7g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium