Hierbas y Especias

HULLED WHITE SEASAME SEEDS, HULLED WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías632kcal / 100g
Proteínas21.4g23.1% de la energía
Grasas60.7g65.4% de la energía
Carbohidratos10.7g11.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
21.4g (23.1%)
Grasas
60.7g (65.4%)
Carbohidratos
10.7g (11.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías632kcal
Proteínas21.4g
Grasas60.7g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas43%
Grasas totales93%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 632 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar150minutos
🧘‍♀️Yoga226minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HULLED WHITE SEASAME SEEDS, HULLED WHITE muestra 632 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 60.7g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium