Erbe e Spezie

CURRY POWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine13g16.0% dell'energia
Grassi15g18.5% dell'energia
Carboidrati53g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.0g
Proteine
13g (16.0%)
Grassi
15g (18.5%)
Carboidrati
53g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine13.0g
Grassi15.0g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine26%
Grassi totali23%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CURRY POWDER contiene 299 kcal. Fornisce 13g di proteine, 15g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C