Erbe e Spezie

CARNE ASADA SEASONING, CARNE ASADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine10g14.9% dell'energia
Grassi4g6.0% dell'energia
Carboidrati53g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.0g
Proteine
10g (14.9%)
Grassi
4g (6.0%)
Carboidrati
53g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARNE ASADA SEASONING, CARNE ASADA offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 4g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium