Herbes et Épices

CARNE ASADA SEASONING, CARNE ASADA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories295kcal / 100g
Protéines10g14.9% de l'énergie
Lipides4g6.0% de l'énergie
Glucides53g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.0g
Protéines
10g (14.9%)
Lipides
4g (6.0%)
Glucides
53g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories295kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides53.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 295 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARNE ASADA SEASONING, CARNE ASADA apporte 295 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 4g de lipides et 53g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium