Erbe e Spezie

BLACK SESAME SEED, BLACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie556kcal / 100g
Proteine16.7g18.8% dell'energia
Grassi50g56.2% dell'energia
Carboidrati22.2g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
16.7g (18.8%)
Grassi
50g (56.2%)
Carboidrati
22.2g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie556kcal
Proteine16.7g
Grassi50.0g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine33%
Grassi totali77%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 556 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare132minuti
🧘‍♀️Yoga199minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK SESAME SEED, BLACK offre un apporto di 556 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 50g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium