Erbe e Spezie

BLACK SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine13g16.0% dell'energia
Grassi6g7.4% dell'energia
Carboidrati62g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.0g
Proteine
13g (16.0%)
Grassi
6g (7.4%)
Carboidrati
62g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine13.0g
Grassi6.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK SESAME mostrano 356 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 6g di grassi totali e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium