Erbe e Spezie

BAMBOE, BUMBU RUJAK INDONESIAN INSTANT SPICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine8.7g18.2% dell'energia
Grassi13g27.2% dell'energia
Carboidrati26.1g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
8.7g (18.2%)
Grassi
13g (27.2%)
Carboidrati
26.1g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine8.7g
Grassi13.0g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAMBOE, BUMBU RUJAK INDONESIAN INSTANT SPICES contiene 261 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 13g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium