Grains/Flour
Quaker Instant Oatmeal Honey & Almonds 1.76 Oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine14g15.6% dell'energia
Grassi8g8.9% dell'energia
Carboidrati68g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
14g (15.6%)Grassi
8g (8.9%)Carboidrati
68g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine14.0g
Grassi8.0g
Carboidrati68.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Quaker Instant Oatmeal Honey & Almonds 1.76 Oz mostrano 380 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 8g di grassi totali e 68g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti