Grains/Flour
Quaker Instant Oatmeal Food Service Variety Pack (64 - .98 Ounce) 62.72 Ounce 64 Count Paper Pouches
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie369kcal / 100g
Proteine8.7g9.7% dell'energia
Grassi5g5.5% dell'energia
Carboidrati76.4g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.1g
Proteine
8.7g (9.7%)Grassi
5g (5.5%)Carboidrati
76.4g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie369kcal
Proteine8.7g
Grassi5.0g
Carboidrati76.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Quaker Instant Oatmeal Food Service Variety Pack (64 - .98 Ounce) 62.72 Ounce 64 Count Paper Pouches mostrano 369 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 5g di grassi totali e 76.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti