Grains/Flour

Quaker Instant Oatmeal Bakery Favorites Apple Crisp/Cinnamon Roll/Banana Bread (10 - 1.46 Ounce) 14.6 Ounce 10 Pack Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g8.3% dell'energia
Grassi5g5.6% dell'energia
Carboidrati77.5g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
7.5g (8.3%)
Grassi
5g (5.6%)
Carboidrati
77.5g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi5.0g
Carboidrati77.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Quaker Instant Oatmeal Bakery Favorites Apple Crisp/Cinnamon Roll/Banana Bread (10 - 1.46 Ounce) 14.6 Ounce 10 Pack Paper Box mostrano 375 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 5g di grassi totali e 77.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A