Grains/Flour

Quaker Instant Oatmeal Bakery Favorites Apple Crisp/Cinnamon Roll/Banana Bread (10 - 1.46 Ounce) 14.6 Ounce 10 Pack Paper Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas7.5g8.3% de la energía
Grasas5g5.6% de la energía
Carbohidratos77.5g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
7.5g (8.3%)
Grasas
5g (5.6%)
Carbohidratos
77.5g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos77.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Quaker Instant Oatmeal Bakery Favorites Apple Crisp/Cinnamon Roll/Banana Bread (10 - 1.46 Ounce) 14.6 Ounce 10 Pack Paper Box muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 5g de grasas y 77.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A