Grains/Flour

Quaker Instant Grits Butter (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Packets

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine8.1g9.2% dell'energia
Grassi5.7g6.4% dell'energia
Carboidrati74.7g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
8.1g (9.2%)
Grassi
5.7g (6.4%)
Carboidrati
74.7g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine8.1g
Grassi5.7g
Carboidrati74.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Instant Grits Butter (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Packets offre un apporto di 366 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 5.7g di grassi e 74.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A