Grains/Flour

Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine8.5g9.6% dell'energia
Grassi3.8g4.3% dell'energia
Carboidrati75.8g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.1g
Proteine
8.5g (9.6%)
Grassi
3.8g (4.3%)
Carboidrati
75.8g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine8.5g
Grassi3.8g
Carboidrati75.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup mostrano 357 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 75.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A