Grains/Flour

Gold Medal Tortilla Flour

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine10.5g12.0% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati75.5g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
10.5g (12.0%)
Grassi
1.3g (1.5%)
Carboidrati
75.5g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine10.5g
Grassi1.3g
Carboidrati75.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Gold Medal Tortilla Flour mostrano 356 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 1.3g di grassi totali e 75.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium