Grains/Flour

General Mills Gold Medal Remarkable Unbleached Flour

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine13.6g15.8% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati71.2g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
13.6g (15.8%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
71.2g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine13.6g
Grassi1.1g
Carboidrati71.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di General Mills Gold Medal Remarkable Unbleached Flour contiene 349 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 1.1g di grassi e 71.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium