Grains/Flour

EAGLE MILLS White Whole Wheat 100 Percent Ultragrain, 5 LB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine13.3g14.5% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati76.7g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
13.3g (14.5%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
76.7g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine13.3g
Grassi1.7g
Carboidrati76.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EAGLE MILLS White Whole Wheat 100 Percent Ultragrain, 5 LB mostrano 367 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 76.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium