Grain Based Products / Meals

Rice-A-Roni Whole Grain Blnd Roasted Garlic Italiano 4.0 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g12.1% dell'energia
Grassi4.5g5.1% dell'energia
Carboidrati73.2g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
10.7g (12.1%)
Grassi
4.5g (5.1%)
Carboidrati
73.2g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi4.5g
Carboidrati73.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Rice-A-Roni Whole Grain Blnd Roasted Garlic Italiano 4.0 Ounce Paper Box contiene 375 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 4.5g di grassi e 73.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C