Grain Based Products / Meals

Rice A Roni Whole Grain Blends Spanish 4.6 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie334kcal / 100g
Proteine8.8g10.5% dell'energia
Grassi2.7g3.2% dell'energia
Carboidrati72.2g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.7g
Proteine
8.8g (10.5%)
Grassi
2.7g (3.2%)
Carboidrati
72.2g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie334kcal
Proteine8.8g
Grassi2.7g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 334 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Rice A Roni Whole Grain Blends Spanish 4.6 Ounce Paper Box contiene 334 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.7g di grassi e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C