Grain Based Products / Meals

Rice A Roni Rustic Recipes Long Grain & Wild Rice 4.2 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine8.9g10.3% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati76.5g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
8.9g (10.3%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
76.5g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine8.9g
Grassi1.0g
Carboidrati76.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice A Roni Rustic Recipes Long Grain & Wild Rice 4.2 Ounce Paper Box mostrano 345 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 1g di grassi totali e 76.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A