Grain Based Products / Meals

Rice A Roni Family Size Rice Pilaf 14.4 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine9.6g11.3% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati74g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
9.6g (11.3%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
74g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine9.6g
Grassi1.1g
Carboidrati74.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice A Roni Family Size Rice Pilaf 14.4 Ounce Paper Box mostrano 339 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 1.1g di grassi totali e 74g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C