Grain Based Products / Meals

Rice A Roni Cheddar Broccoli Flavor 6.5 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine10.5g12.4% dell'energia
Grassi7.7g9.1% dell'energia
Carboidrati66.2g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
10.5g (12.4%)
Grassi
7.7g (9.1%)
Carboidrati
66.2g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine10.5g
Grassi7.7g
Carboidrati66.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Rice A Roni Cheddar Broccoli Flavor 6.5 Ounce Paper Box contiene 372 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 7.7g di grassi e 66.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C