Grain Based Products / Meals

Rice-A-Roni Cheddar Broccoli 2.11 Ounce Plastic Cup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine9.1g10.7% dell'energia
Grassi7.7g9.0% dell'energia
Carboidrati68.6g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.4g
Proteine
9.1g (10.7%)
Grassi
7.7g (9.0%)
Carboidrati
68.6g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine9.1g
Grassi7.7g
Carboidrati68.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Rice-A-Roni Cheddar Broccoli 2.11 Ounce Plastic Cup mostrano 375 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 7.7g di grassi totali e 68.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C