Grain Based Products / Meals

PF CHANGS Sesame Chicken, 22 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine6.2g39.7% dell'energia
Grassi3.5g22.4% dell'energia
Carboidrati5.9g37.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.6g
Proteine
6.2g (39.7%)
Grassi
3.5g (22.4%)
Carboidrati
5.9g (37.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine6.2g
Grassi3.5g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PF CHANGS Sesame Chicken, 22 OZ mostrano 80 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 3.5g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C