Grain Based Products / Meals
PF CHANGS Chicken Lo Mein
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine8.3g25.5% dell'energia
Grassi6.9g21.2% dell'energia
Carboidrati17.3g53.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
8.3g (25.5%)Grassi
6.9g (21.2%)Carboidrati
17.3g (53.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine8.3g
Grassi6.9g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PF CHANGS Chicken Lo Mein offre un apporto di 166 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 6.9g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti