Grain Based Products / Meals
PF CHANGS Chicken Lo Mein
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein8.3g25.5% der Energie
Fett6.9g21.2% der Energie
Kohlenhydrate17.3g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
8.3g (25.5%)Fett
6.9g (21.2%)Kohlenhydrate
17.3g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein8.3g
Fett6.9g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PF CHANGS Chicken Lo Mein 166 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 6.9g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten