Grain Based Products / Meals

P.F. Chang's Home Menu Orange Chicken Skillet Meal, Frozen Dinner, 22 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine6.3g20.1% dell'energia
Grassi4.8g15.3% dell'energia
Carboidrati20.2g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
6.3g (20.1%)
Grassi
4.8g (15.3%)
Carboidrati
20.2g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine6.3g
Grassi4.8g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per P.F. Chang's Home Menu Orange Chicken Skillet Meal, Frozen Dinner, 22 oz. mostrano 149 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 4.8g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C