Grain Based Products / Meals

P.F. Chang's Home Menu, Orange Chicken Bowl, Frozen Meal, 11 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine6.4g21.5% dell'energia
Grassi3.5g11.7% dell'energia
Carboidrati19.9g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
6.4g (21.5%)
Grassi
3.5g (11.7%)
Carboidrati
19.9g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine6.4g
Grassi3.5g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di P.F. Chang's Home Menu, Orange Chicken Bowl, Frozen Meal, 11 oz. contiene 138 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 3.5g di grassi e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C