Grain Based Products / Meals
P.F. Chang's Home Menu, Orange Chicken Bowl, Frozen Meal, 11 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein6.4g21.5% der Energie
Fett3.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate19.9g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
6.4g (21.5%)Fett
3.5g (11.7%)Kohlenhydrate
19.9g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein6.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion P.F. Chang's Home Menu, Orange Chicken Bowl, Frozen Meal, 11 oz. enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 3.5g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten