Grain Based Products / Meals

Old El Paso Spanish Rice

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine6.8g7.9% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati78.1g90.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
6.8g (7.9%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
78.1g (90.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine6.8g
Grassi1.4g
Carboidrati78.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Old El Paso Spanish Rice contiene 356 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 1.4g di grassi e 78.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium