Grain Based Products / Meals
Old El Paso Spanish Rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein6.8g7.9% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate78.1g90.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
6.8g (7.9%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
78.1g (90.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein6.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Old El Paso Spanish Rice enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 1.4g Fett und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten