Grain Based Products / Meals

Near East Original Rice Pilaf 6.09 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine8.6g9.9% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati77.4g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
8.6g (9.9%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
77.4g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine8.6g
Grassi1.1g
Carboidrati77.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Near East Original Rice Pilaf 6.09 Ounce Paper Box contiene 348 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 1.1g di grassi e 77.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A