general
NZ LITTLENECK CLAMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine15g77.3% dell'energia
Grassi0.9g4.6% dell'energia
Carboidrati3.5g18.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
15g (77.3%)Grassi
0.9g (4.6%)Carboidrati
3.5g (18.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine15.0g
Grassi0.9g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine30%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NZ LITTLENECK CLAMS offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 0.9g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti