general
NZ LITTLENECK CLAMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas15g77.3% de la energía
Grasas0.9g4.6% de la energía
Carbohidratos3.5g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
15g (77.3%)Grasas
0.9g (4.6%)Carbohidratos
3.5g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas15.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas30%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NZ LITTLENECK CLAMS revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 0.9g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes