general
FZN OYSTERS 1/2 SHELL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine5.3g54.6% dell'energia
Grassi1.8g18.6% dell'energia
Carboidrati2.6g26.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.7g
Proteine
5.3g (54.6%)Grassi
1.8g (18.6%)Carboidrati
2.6g (26.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FZN OYSTERS 1/2 SHELL mostrano 53 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti