general
BREADED CLAM STRIPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g17.4% dell'energia
Grassi14.1g26.1% dell'energia
Carboidrati30.6g56.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.1g
Proteine
9.4g (17.4%)Grassi
14.1g (26.1%)Carboidrati
30.6g (56.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi14.1g
Carboidrati30.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREADED CLAM STRIPS mostrano 282 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 14.1g di grassi totali e 30.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti