general
BREADED CLAM STRIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g17.4% der Energie
Fett14.1g26.1% der Energie
Kohlenhydrate30.6g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.1g
Protein
9.4g (17.4%)Fett
14.1g (26.1%)Kohlenhydrate
30.6g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett14.1g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED CLAM STRIPS zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 14.1g Fettgehalt und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten