general

BACON ENCRSTD BAY SCALLOP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine11.5g33.3% dell'energia
Grassi7.1g20.6% dell'energia
Carboidrati15.9g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
11.5g (33.3%)
Grassi
7.1g (20.6%)
Carboidrati
15.9g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine11.5g
Grassi7.1g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BACON ENCRSTD BAY SCALLOP contiene 168 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 7.1g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium