general
1-2 IPW CLEANED OCTOPUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine15.2g80.9% dell'energia
Grassi0.9g4.8% dell'energia
Carboidrati2.7g14.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
15.2g (80.9%)Grassi
0.9g (4.8%)Carboidrati
2.7g (14.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine15.2g
Grassi0.9g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine30%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 1-2 IPW CLEANED OCTOPUS mostrano 80 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 0.9g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti