Gelatin, Gels, Pectins & Desserts

GELATIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine4.5g18.7% dell'energia
Grassi1g4.1% dell'energia
Carboidrati18.6g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
4.5g (18.7%)
Grassi
1g (4.1%)
Carboidrati
18.6g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine4.5g
Grassi1.0g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GELATIN offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium