Fruits, Vegetables & Produce

CANARY BEANS, CANARY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine4.7g22.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16.5g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
4.7g (22.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16.5g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine4.7g
Grassi0.0g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CANARY BEANS, CANARY offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Iron