Fruits, Vegetables & Produce

CANARY BEANS, CANARY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas4.7g22.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos16.5g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
4.7g (22.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
16.5g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas4.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CANARY BEANS, CANARY revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 0g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Iron