Fruits and Fruit Juices

Strawberries, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine0.7g8.0% dell'energia
Grassi0.3g3.4% dell'energia
Carboidrati7.7g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.7g
Proteine
0.7g (8.0%)
Grassi
0.3g (3.4%)
Carboidrati
7.7g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine0.7g
Grassi0.3g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Strawberries, raw contiene 32 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 0.3g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

ZincFiberMagnesiumVitamin CSodiumPotassiumCalciumIron