Fruits and Fruit Juices

Persimmons, native, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine0.8g2.3% dell'energia
Grassi0.4g1.2% dell'energia
Carboidrati33.5g96.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
0.8g (2.3%)
Grassi
0.4g (1.2%)
Carboidrati
33.5g (96.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine0.8g
Grassi0.4g
Carboidrati33.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Persimmons, native, raw mostrano 127 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 0.4g di grassi totali e 33.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin CCalciumPotassium