Fruits and Fruit Juices
Oranges, raw, all commercial varieties
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine0.9g7.0% dell'energia
Grassi0.1g0.8% dell'energia
Carboidrati11.8g92.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
0.9g (7.0%)Grassi
0.1g (0.8%)Carboidrati
11.8g (92.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Oranges, raw, all commercial varieties mostrano 47 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.1g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti