Fruits and Fruit Juices
Mammy-apple, (mamey), raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie51kcal / 100g
Proteine0.5g3.7% dell'energia
Grassi0.5g3.7% dell'energia
Carboidrati12.5g92.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.5g
Proteine
0.5g (3.7%)Grassi
0.5g (3.7%)Carboidrati
12.5g (92.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie51kcal
Proteine0.5g
Grassi0.5g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mammy-apple, (mamey), raw offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.5g di proteine, 0.5g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
ZincMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumSodiumFiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti