Fruits and Fruit Juices
Mammy-apple, (mamey), raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías51kcal / 100g
Proteínas0.5g3.7% de la energía
Grasas0.5g3.7% de la energía
Carbohidratos12.5g92.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.5g
Proteínas
0.5g (3.7%)Grasas
0.5g (3.7%)Carbohidratos
12.5g (92.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías51kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.5g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mammy-apple, (mamey), raw revela un aporte de 51 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.5g de proteínas, 0.5g de lípidos y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
ZincMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumSodiumFiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes