Fruits and Fruit Juices

Grapefruit, raw, white, California

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie37kcal / 100g
Proteine0.9g8.9% dell'energia
Grassi0.1g1.0% dell'energia
Carboidrati9.1g90.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.1g
Proteine
0.9g (8.9%)
Grassi
0.1g (1.0%)
Carboidrati
9.1g (90.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie37kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 37 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Grapefruit, raw, white, California mostrano 37 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.1g di grassi totali e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin AVitamin C