Fruits and Fruit Juices
Currants, zante, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine3.4g4.2% dell'energia
Grassi0.2g0.2% dell'energia
Carboidrati77g95.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.6g
Proteine
3.4g (4.2%)Grassi
0.2g (0.2%)Carboidrati
77g (95.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine3.4g
Grassi0.2g
Carboidrati77.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Currants, zante, dried offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 0.2g di grassi e 77g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti