Fruits and Fruit Juices

Bananas, dehydrated, or banana powder

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine3.9g4.1% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati88.3g93.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
3.9g (4.1%)
Grassi
1.8g (1.9%)
Carboidrati
88.3g (93.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine3.9g
Grassi1.8g
Carboidrati88.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Bananas, dehydrated, or banana powder contiene 346 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 1.8g di grassi e 88.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc